http://charaunitsa.livejournal.com/profile - вот тут сообщество, там есть ссылки на видео и обсуждение и т.д.

я случайно наткнулась и было любопытно. я вообще ж верю в сказки причем совершенно серьезно) но меня всё это стремает немного, а еще мне абсолютно нельзя усиливать прогиб спины - и так гиперлордоз дикий. а еще ну как-то оно так... никто толком не знает у кого к чему приведет)